用激素治疗失眠

【德国《明镜》周刊９月１３日一期报道】在洛杉矶举行的睡眠专家年会上，以色列医生佩雷兹拉维埃介绍了用褪黑激素治疗老年人失眠的试验。
迄今为止这种激素主要是给因洲际旅行而睡眠节奏被打乱的患者服用。在为期三周的试验中发现，服用２毫克褪黑激素可使进入睡眠状态的时间从平均４０分钟减到１５分钟。
此外，接受试验的６８岁至８０岁的老人睡眠时间更长，早上也觉得“更有精神”。