美公众利益科学中心调查显示:美国中餐馆的菜最受欢迎但高脂高热
【《今日美国报》9月1日文章】题:中国菜:换换口味,可以;按低脂肪的要求,不行
许多中国菜尽是脂肪和热量。公众利益科学中心今天发表的一篇调查显示:
——宫爆鸡丁的脂肪含量(76克)相当于美国夸特·庞德尔斯店4份食品的含量。这比大多数人一整天应该摄取的脂肪还多。
——木樨肉的胆固醇含量(465毫克)是埃格
·麦克默菲店一份食品的两倍。
——澄汁鲜牛肉的热量超过4份麦克唐纳法国油炸食品的热量(1766卡)。
不过,并不是所有的消息都是坏的。
四川虾仁和炒青菜每份只有19克脂肪。
中国菜是最受欢迎的菜之一。这个消费者组织的营养学家杰恩·赫尔利说,许多人以为,中国菜比传统的美国菜更有利健康。
最近,这个组织从华盛顿、芝加哥和旧金山的20家中国餐馆提取了15种菜,送实验室分析后得出了上述结果。
赫尔利说:“我们并不是说,‘别到中国餐馆去’,而要像中国人一样吃。在这里吃中餐是订4份菜和1份饭,中国人则吃4份饭和1份菜。”

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