德一专家提出新见解：过度的体育运动使寿命缩短

【德国《明星》画刊第１期报道】题：体育运动会缩短寿命
德国不伦瑞克的传染病专家汉斯·Ｅ·米勒在同《明星》画刊记者谈话中，谈到了体育与免疫系统的关系以及体育锻炼过度所带来的危险。
问：米勒教授，体育医学家确信，锻炼能促进血液循环，也能延长预期寿命。您对此有怀疑吗？
答：我不怀疑体育锻炼在前半生能增强有机体，从４０岁左右起可防止得心血管疾病。同时，在从事体育活动或工作时能量消耗的增加会缩短寿命。因为，例如一只鹪＃或＃＃在一生中，也就是在２至４年中所消耗的能量按重量算相当于一只鹦鹉、乌龟或鳄鱼一生即５０至１００年中所消耗的能量。一个生物用完了它所有的能量，就会死亡。此外，心跳越快，寿命就越短。
问：妇女的心跳不比男人慢，为什么她们活的时间更长呢？
答：关键是男人肌肉发达，在体育运动或劳动时用得多，这就不利于身体的其他部位。
问：受影响最大的是哪些部位和器官？
答：免疫系统。肌肉多和肌肉工作多，会削弱免疫力，增加得传染病和癌症的可能性。
问：这就是尖子运动员生病多的原因？
答：是的，训练量大的尖子运动员特别容易受病原体侵害，容易发烧。一般的感染，不锻炼的人可以抗过去，而尖子运动员则必须卧床休息。
问：肌肉工作会削弱抵抗力，这能得到可靠证明吗？
答：能，这可通过流行病学研究加以证明。美国一个大学９７名足球运动员中有９０名得了传染性黄疽病，而不爱体育活动的学生没有一个得此病的。美国康涅狄格州有一个学校没有一个学生注射过防小儿麻痹症的针剂，而得这种病的９个人全都是进行艰苦锻炼的学生。美国一所中学足球队队员得脑膜炎的比不参加体育活动的多一倍。
问：一个业余运动员总觉得在锻炼后特别舒服。如果您劝他放弃他所喜欢的运动，他会嘲笑您的。
答：身体运动之所以使人感到舒服，主要是因为肌肉在工作时会产生一种所谓的体内啡，这类似于吗啡，会使人上瘾。
问：那么人们究竟应当不应当进行体育活动呢？
答：对年纪轻的人来说，体育运动是值得推荐的。在４０岁之前，运动能使人保持健康和工作能力，因为在这段时间里免疫系统是可靠的，并有足够的储备。这种状况会逐渐改变。当然，对于适当的体育锻炼是没有什么可反对的。一个人一天内爬２００级楼梯，他的心血管系统就得到了足够的锻炼，可以防止心肌梗塞或脑溢血。