乱服补品愈补愈差

【香港《天天日报》１２月１３日报道】题：盲目进补愈补愈差
寒意渐浓，补品生意兴隆，中国人亦深信冬令进补可以强身、御寒，但中医界指出，并非人人都适于进补，盲目进补易造成副作用。
中医古籍即有“虚则补之”的治疗原则，但在冬令时节的进补，并非只有虚弱的人才进补，一般人平时养生健体、老年人补益延年、幼童增长益智及妇女养育补体等，都有不同的理论依据，进补前最好先考虑自己的体质及气色、症状，再经中医开列合宜的处方，以收事半功倍之效。
进补并非毫无禁忌，感冒、咳嗽、发烧、气喘、心血管疾病及身体过于虚弱者，均不宜进补；另外，痛风、肾病、糖尿病及高血脂者，应避免补品中所含的高热量浓汤及动物脂肪；肠胃疾病者在冬天易复发，一般补剂中常含酒精成分，更易刺激溃疡面而出血，且肉类及补剂本性较油腻，不易消化；肝胆病患者，进补也会加重肝胆的负担；逢生理周期的妇女，进补则应适量，否则因神经的兴奋及血液循环的加速，会增加经血。