冬季护理面部皮肤须知

【香港《天天日报》十二月十四日文章】冬天天气干燥，面部皮肤时常有一种紧绷的感觉，但若每天能花十多分钟来护理皮肤，只要选择正确的方法，不但简单有效，而且可节省金钱，专家指出以下几种方法可使你青春常在。
·首先选择适合自己皮肤性能的护肤品，例如干性皮肤就要选择干性的护肤品，不能使用油性的护肤品。
·要根据天气的特点选择护肤品，如天气干燥、冷热的程度都要留意。
·皮肤的护理方法白天护理每天要做两次面部清洁，使用护肤霜，让皮肤干净和滋润，要注意避免日晒，不要让皮肤被太阳太猛烈的照射。晚上护理清洁皮
肤必须彻底，先用温水清洁面部之皮肤，然后在面部薄而均匀地涂上滋润的晚霜。
每周应抽一小时做一次面部的全面护理，包括清洁面部、面部按摩，以及软性的面膜护理，这样可使皮肤的血液循环，使皮肤从面膜和护理霜中获得水分及营养成分。尤其在干燥的冬季。饮食得宜对皮肤有好处首先饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉，避免吃刺激食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、煎炒油炸等食物也应尽量避免少吃，多饮清水。