性格与生活习惯

【日本《东京新闻》９月２６日报道】日本东北大学副教授细川彻（心理学）等人对官城县千万多名居民的调查结果表明，人的性格与其生活习惯有密切关系。他们认为，神经质的人睡眠时间少，饮食不规律。另外，外向型的人，其性格越外向，饮酒次数越频繁。
据认为，神经质的人具有以下几个特征：①睡眠时间短，一般在６小时以内；②不运动；③吃饭不规律；④体形为瘦型；⑤曾吸烟和饮酒，而现在则已戒烟戒酒。
另外，不随和的人，其睡眠时间在９个小时以上，不吃早饭，吸烟。
性格外向的人，虽然运动，但身体肥胖，吸烟和饮酒次数频繁，与性格内向的人正好相反。
在采取睡眠时间适度、不吸烟等健康的生活方式的人中，女性多于男性。其中既不神经质又随和的老年女性具有最理想的生活习惯。
关于性格与习惯哪个是原因哪个是结果的问题，只凭这次调查还不能弄清楚。但是，细川副教授认为：“性格是最基本的，习惯也许反映了性格。”