请注意十个信号

【德国《彩色》画刊９月２４日一期文章】题：请您注意身体发出警报的１０个信号
大多数疾病都会有所预示。下面是１０个最重要的身体疾病的报警信号：
１、指甲断裂、退色或出现沟槽，肯定是哪里出了毛病的信号。指甲断裂预示着甲状腺遭到破坏或身体缺乏矿物质，指甲突然发黄可能是长牛皮癣的前兆。指甲上出现纵的沟槽说明要得胰腺炎、关节炎或小肠炎。横的沟槽表明有内心的痛苦或肠感染。
２、头痛，特别是饭后总头痛。测试表明，某些食品（奶酪、巧克力、调味汁等）能引起心理的变态反应。如果头痛时还伴有呕吐，那您可能患了偏头痛病。偏头痛可能是通过某种食物引起的。
３、舌头发烧。尽管您身体健康，但是，舌头却烧得滚烫。长期以来，人们都知道舌头发烧是传染病的伴随症状。但是，一旦病情有所缓和，舌头也就不发烫了。如果不是这种情况，那可能是缺乏维生素、贫血或者造血机能受到破坏。
４、腓部痉挛。基本上发生在夜间。原因既可能是肌肉过度紧张，又可能缺镁。最严重时，可能会得静脉疾病。如果这种疾病得不到治疗，那就有得血管栓塞的危险。
５、龋齿。尽管您精心保护牙齿，但还是得了龋齿。罗彻斯特大学医院的一项调查表明，龋齿可能是由于某些药物造成的。治抑郁的药剂最容易造成龋齿。
６、腰部风湿痛。经常有腰部疼痛的妇女应该去找一名整形外科医生看看。腰部风湿痛的原因多是骨质疏松。
７、体重增加和浮肿。尽管您一直是吃同样的饭菜，但体重还是往上长。您应立即去看医生。谁突然体重增加。并且身体浮肿，那多是有心肌梗塞的危险。
８、脱发，如果您的头发大把大把地脱落，或者头上已经有秃的地方，那很可能是荷尔蒙分泌发生严重障碍的缘故。此外，贫血、缺铁。长时间紧张劳累和情绪不佳都可能造成突然脱发。
９、腿和脚踝肿胀。而且体重有所增长，原因很可能是甲状腺功能衰退。
１０、头晕，如果人们的血压正常（１２０到８０之间），还一再犯头晕，那可能是血糖紊乱。如果再加上耳鸣，那很可能是平衡器官血液供给发生障碍。医生们发现了３００多条引起头晕的原因，最好做一次彻底的健康检查。
（王东译）