适当活动可降低心脏病死亡率

【路透社芝加哥十一月五日电】美国明尼苏达大学研究人员今天发表的一篇研究报告说，患有心脏病的中年人每天参加少于一小时的轻微体育活动，如从事园艺或散步，可以降低心脏病的发病和死亡率。这是对一万二千多名中年心脏病患者进行长期调查后得出的结论。
调查表明，每天参加平均约四十七分钟轻微体育活动的心脏病患者的死亡率要比很少参加体育活动的患者的死亡率低百分之三十七。
研究报告提倡中年人在空闲的时间里在庭院里种种花，菜园里种种菜，散散步，修修家什，这对身体有好处。游泳、跳舞、打高尔夫球、骑自行车、打猎和钓鱼也是中年人常进行的体育活动。但是，跑步不宜提倡。
报告说，根据自身情况适当参加轻微体育活动的冠心病患者的死亡率低于惯于久坐不动的患者。