气候疗法（三）

相反，在海滨，血压会明显下降，因为潮湿的环境具有镇静作用，能使肌肉放松，特别是在气温为２０度至３０度之间时。海滨空气疗法对高血压病患者最有利，即使对服药失败者也是如此。海洋性气候具有双重作用：一方面具有刺激性，一方面又有镇静作用。亮度、离子化和悬浮的盐份造成了海洋性气候的刺激性；而实际平衡的气温，充分的湿度和强大的气压又使其具备了镇静作用。
另外，海洋还拥有另一种对人体极其重要的成份，即海水。海水浴疗法对治疗大量疾病都会起到很大的辅助作用。佝偻病患者、处于生长期的儿童、经常有疲倦感的青年、惯于久坐的人洗海水浴是极有好处的。这种气候也有利于老人和骨结核病、淋巴结核病、腹膜结核病患者。
另外，海水对治疗慢性炎症也有好处，如关节炎和风湿病、鼻咽炎、支气管炎等。由于紫外线的照射，海洋性气候在治疗发育不良方面取得的结果也很令人鼓舞。紫外线的照射有助于维生素Ｄ的形成，并刺激内分沁系统。
湖水对人体健康也是有利的。拥有湖泊的城市的气候很特殊，最重要的因素是最高气温和最低气温之间的差别不大。气候治疗学家认为，这种几乎感觉不到的气温变化是极其重要的。因为人的机体承受温差的能力是很小的。由于微风的影响，海滨也会出现这种气候因素。但是湖泊气候与海洋性气候的区别是，太阳的照射从不会过分强烈，刮风的现象很少，有时甚至没风。
因此，湖泊气候实际上不可能产生刺激作用。
另外，在海拔高度较低的湖泊区，气压的轻微下降会对甲状腺的活动产生一种镇静作用。例如，山脚下的湖区湿度相当大，构成了一种隔绝层，使机体免受可能出现的气候侵蚀，如太阳的辐射等。湖区气候特别有利于恢复健康中的病人、患有厌食病或消化不良而极易兴奋和情绪急躁的儿童、有心血管病的人等。这种气候对帕金森氏病患者和肾病患者也是很有利的。湿度对人体的影响
空气中的水分是地表水蒸发造成的，是湿度的标志。湿度会对气候的其他因素产生影响，因为它就象一个热调节器，阻止太阳的辐射，同时避免地表的热度扩散。但是，作为对人体健康极其重要的气候因素，湿度也成为气候疗法专家们争论的中心问题。
很久以前，人们就知道，适当的湿度对我们的机体起着重要的作用，这与汗液的蒸发有着密切的关系，尽管湿度更为主要的作用是消除光辐射和其他气候因素，因为它就象一座屏障，保护着我们的身体。
（三）