破纪录之奥秘

【法国《星期四事件》周刊７月２３日一期文章】题：纪录为什么会被屡屡打破定论屡屡错误
对于运动员最佳成绩的极限下定论是一件危险的事。１９３４年，美国加利福尼亚大学一位名叫布鲁特斯·汉密尔顿的教练曾预言，跳高运动员永远无法越过２米１１的高度，短跑运动员的百米成绩不可能突破１０秒大关，１５００米的成绩不会低于３分４４秒８。后来的事实证明，他的定论下错了。在１９６８年墨西哥奥运会上，著名运动生理学家欧内斯特·乔克尔断言，鲍勃·比蒙８．９０米的跳远“超常成绩”永远不会打破。他也没有说对。自从１８９６年现代奥运会问世以来，运动员的素质日益提高，各项纪录不断刷新。更高、更强、更快、更远的目标不断实现！人类仍在进化
运动员为什么能不断刷新纪录呢？
首先是人类“自然”进化的因素起了作用。一个世纪以来，法国人平均身高增加了９厘米，荷兰人增加了１９厘米，日本人增加了６厘米。这显然有助于运动员摘取奖牌。
此外，兴奋剂、肌肉催生剂、止痛剂、利尿剂及红细胞生成素等一系列化学用品也为运动员夺得奖牌创造了人为的条件。可以说，没有兴奋剂，便没有高水平的体育！目前，研究人员和医生正分成两大阵营：前者不断研制新型兴奋剂，使服用者能躲过兴奋剂检查；后者则不断提高兴奋剂检测手段，千方百计要查出运动员体内是否含有禁用药物成份。在这两大阵营对抗中，往往是前者获胜。看来，反兴奋剂的斗争还不会停止。坚持严格训练
训练的合理化也是纪录不断被打破的原因。例如，５０年代的赛跑冠军马塞尔·汉森内当年训练时每天只跑８公里，而如今一名优秀赛跑手每天要跑４０公里。但是，光跑还不够，还必须做到精神饱满。美国宾夕法尼亚大学心理学家迈克尔·马奥尼说：“在比赛时，运动员之间的体能差别只有２０％，而心理差别达８０％。”
精神振奋可使机体发挥出潜能，而紧张不安则会影响体能的发挥。鼓舞士气的方法多种多样：自我放松法、催眠术、修心养性、禅及瑜伽功等。这就是良好心理素质加上强健的体魄。运动员的食物有什么要求吗？坐办公室的职员忙碌一天需要热量大约１５００至２５００卡，而马拉松运动员则需要５０００卡，环法自行车选手则需要１００００卡。因此，运动员只能吃最上乘的东西。营养学家们绞尽脑汁为运动员们准备低脂肪、高糖份的食物。
运动员还应有良好的姿势。１９５２年，美国铅球运动员帕里·奥布赖恩首创了背对投掷圈推铅球的姿势，结果他的成绩提高了１米以上。美国跳高名将迪
 来·福斯伯里在１９６８年墨西哥奥运会上，创造出“福斯伯里背越式”跳高姿势，使许多运动员跃过了意想不到的高度。科技锦上添花
这些凭经验摸索出来的姿势的理论根据可用科学加以分析。为了使人体机能达到最佳状态，如今的训练馆内弥漫着汗水与高技术的芬芳。在法国国立体育运动学院，计算机帮助击剑运动员迅速计算出反应时间及出剑速度，可使其提高命中率。
体育器材的“超轻型”化已经实现。竹木及钢材的撑竿跳竿早已遭淘汰。将乌克兰运动员谢尔盖·布勃卡送上６．１３米高度的那根现代化撑竿是用玻璃纤维、合成树脂及超柔软、超强度的碳纤维混合制成的。老式自行车早已进了垃圾堆，新式无辐条自行车更为轻捷。取代木制球拍的是碳纤维、玻璃纤维甚至陶瓷制成的新型球拍……巾帼须眉并进
女运动员有朝一日能够打破男子的纪录吗？这个问题提得好。目前，女性的肌肉爆发力比男性低４０％。造成这种不平衡的部分原因在于男性荷尔蒙，男性血管中的荷尔蒙是女性的２０倍。此外，女性腿短，骨盆宽，心脏和肺比男性更脆弱。在血液供氧方面，女性也不如男性。但是，女人同样也是无所不能的。只要坚持不懈的努力，女人迟早会克服自身缺陷。如今，挪威女运动员英格里德·克里斯蒂安森的马拉松成绩达到了２小时２１分，这一成绩已经超过了５０年代奥运会男子马拉松冠军扎利佩克和米蒙。美国加州大学的心理学家布赖恩普和苏珊断言：虽然目前男女运动员之间存在的差距不会消除，但到１９９８年，男女马拉松运动员将齐头并进，跑出２小时之分的成绩。这一成绩比目前男子马拉松纪录少５分钟，比女子马拉松纪录少１９分钟。（潘革平、杨京德译）