向往竞赛场

【法国《周末三日》周刊七月一日一期文章】题：训练一年就可参加马拉松比赛（作者弗朗索瓦兹。当热尔菲埃尔）
六十岁的安娜—玛丽·德布雷说：「要是在三个月前有人对我说，我可以进行训练参加马拉松比赛，我会把这个人当成疯子。但是今天，我知道我能做到！」她刚刚结束上午在费尔泰树林中的热身运动、肌肉锻炼和十公里小跑的训练，还有点气喘吁吁。她解开鞋带，一边按摩双脚一边说：「我饿极了。」
此时已是中午十二点三十分了。由三十名预备参加马拉松比赛的人员组成的小组回到了费尔泰—圣西尔的住处，厨师打开了餐厅大门。这些参加训练的人直奔餐桌，开始大嚼。食谱是软奶酪拌蔬菜、波伦亚细面条、奶酪。泽尔马蒂医生负责照料该小组人员的饮食。组员们的午餐含糖量足以保证他们下午的训练，他们可以随意喝水。这位三十二岁的年轻医生是营养学家。由他发起成立了这个饮食疗法中心。他说：「我们希望证说，无论什么人，也无论其年龄和体形如何，都能够通过一年的训练恢复健康和活力，从而可以参加马拉松比赛。」
条件是要遵守一些饮食卫生的规定并每周参加三次训练。如果不遵守医生和小组每个成员之间达成的这项精神合同，要想成功是不可能的。要把这些平均年龄为四十岁的队员变成真正的运动员，每三周进行一次体检和严格的训练是必不可少的。
五十一岁的护士米歇尔·瓦布尔承
认：「我无法找回已逝去的二十年，可我终于又变年轻了。自从开始训练以来，我每天起得更早，并且步行去医院上班。即使在工作中，我也更加放松，更能
听取病人的意见。我迫切盼望去参加这种了不起的马拉松比赛。」
实际上，医疗小组的主要问题是抑制参加者的热情，因为他们想在训练中超过极限。在训练的第一周，已有三人出现扭伤、五人膝部出了问题。
饮食疗法中心的吉尔·昂萨朗说：「我们在此教他们学会恢复体力，也就是说掌握身体的承受能力。我们首先考虑的是运动性、灵活性、耐性。然后才是按规定训练。」（卢央央译）