职业性应激反应

【在莫斯科出版的《商业报》４月２４日文章】题：对职业性应激反应的新看法
应激反应是使人逐渐干枯的内烧伤。日本人和美国人都对此进行了研究，并设法对付这种病症。但是，得这种病的人即便治好了，也会落下后遗症，如反复无常，心灵空虚或萎靡不振。
法国最近也开始重视这种世纪病。专家们认为，这种病的首先受害者是成绩辉煌的３０岁上下的管理人员和企业领导。这种病常表现为失眠、急躁或溃疡，严重时可诱发心肌梗死症。巴黎一家农场的场长在年终结账时，由于过度紧张，居然全身出红疹。
我们生活的这个世界变化实在太快。４０岁上下的职员不仅要掌握信息学，每半年还要学会使用一种新的软件。此外，还要不断自我完善，追求获胜，起草各种报表文件，尽量不出错，以免被解雇。
不过，造成应激反应的与其说是物质原因，还不如说是人为的原因。造成世纪病的，不是因为电话太多，交通太拥挤和作息制度太严，而是因为人与人之间的不正常关系，特别是害怕降级。受人支配和追求升级，会使人的神经始终处于紧张状态。强迫自己干自认为没有必要干的事，对身体特别有害。领导的指示自相矛盾，或者任务极其复杂可对其内部规律又摸不透，也是同样有害于健康的。
各行各业中，最易患应激反应症的依次为飞机调度员、大中学老师、企业经理、驾驶员和警察。
在美国，想有所造就的职工，６０％要求助于心理学或精神病学医生，３５％的职工用吸毒来缓解紧张心理，而提交法庭审理的生产纠纷中，有１４％是应激反应造成的。
失眠、极易疲劳、怕去某些地方和场合、总是心惊肉跳、不必要的重复检查、背疼或胃疼，这一切都是世纪病的先兆。而且往往容易被旁人发现。预防比治疗容易。正因为如此，有的公司采取措施，预防应激反应，如午间休息时组织儿童游戏式的文艺活动，在工作场所安装通风设备等。
同时还要克服社会偏见，因为弱者因此会成为应激反应的潜在患者。