怎样克服“信息焦虑”

【美国《读者文摘》３月号文章】题：克服“信息焦虑”（作者理查德·索尔·沃尔曼）
我们生活在一个“信息爆炸”的社会中。每个人好象都站在一条以惊人的速度源源不断地生产着信息的装配线的终端，神经高度紧张，惟恐遗漏了什么重要的东西。在这些滚滚而来、五花八门的信息面前，许多人惊慌失措，不知如何择取。他们患了“信息焦虑症”。为了帮助您避免或者克服这种病症，请尝试下面一些办法：
△承认自己有好多东西不懂。知之为知之，不知为不知。不懂就问，切忌装懂。
△制定获取信息的战略。在纸上列出自己的知识“盲点”，也许会使你感到轻松一些。然后决定哪些是自己应该知道的，哪些知不知道都无关紧要，哪些根本没必要知道。最后，尽可能多地设想出获取那些必要信息的可行途径，并择优而行之。
△在你确实感兴趣的领域和你认为自己应当感兴趣的领域之间划清界线。只有那些你真正感兴趣的东西，才能激发你的好奇心，从而使你的学习产生出人意料的良好效果。
△使用那些对自己有用的技术。科技产品制造商们不断给他们的产品“换代”，增加新功能，新用途。并不是所有这些新功能新用途都适合你的需要。以你自己的需要为准绳。
△减少自己的专业阅读量。没必要遍览涉及到本专业的所有资料。事实上在信息量过剩的今天，这么做也是不可能的。选取那些你认为最有价值的信息加以吸收。
△大可不必有闻必记。没必要背诵百科全书，懂得怎样查阅就够了。在今天的信息社会里，在“学会”和“会学”之间，最好选择“会学”。