生活工作负担重中年人易感眩晕

【香港《明报》报道】中年人因为生活和工作负担比较重，如果不能做到合理安排，劳逸结合，就很容易造成神经系统功能失调，而经常感觉头晕、头痛、头胀、记忆力减退、身体无力等。经常头晕的中年人，还要考虑有无眼睛疾病，比如有无屈光不正、眼睛近视、眼镜配戴度数不准，以及隐性斜视等。
有时候虽然眼睛有点问题，但是白天因为工作忙，精力集中，加上自身调节，不觉得头脑发晕，到了晚上，由于白天疲劳过度，眼睛的毛病便表现出来了，因而也会出现头晕。
其次，要注意有无高血压和低血压。高血压虽然多数见于老年人，但近年发现不少中年人也患有高血压，不过因为症状比较轻而被忽视了。还有个别的中年人，由于营养欠佳，加上经常加班加点的工作等等，都有可能诱发低血压，影响大脑供血不足，引起眩晕。
神经学专家认为，许多中年人头晕多属精神性眩晕。在日常生活中，应以进行综合性防治为主，尽量做到家务、工作、娱乐，有张有弛；不酗酒、不吸烟、少情欲，加强营养摄取，必要时应在医生指导下服些药物。因其他疾病诱发的头晕，则应到医院诊治。