日报报道：苏试验在睡眠时学习外语

【本刊讯】日本《朝日新闻》七月五日报道：
“在梦里学习！”“学习啦，上床吧”——苏联的报纸和杂志近来用这样的标题大力宣传睡眠中学习外语的研究获得了成功。
基辅乌克兰科学院语言学研究所教授布利兹尼钦科想要利用睡眠时间轻松愉快地学会外语。他的“梦中学习”的基本要点大体如下：
首先把学习的外语课本按学员的学力分别发给他们，在开始的两天内使他们习惯寝室的环境。房间和普通的学生宿舍一样，一间五个人，在床头枕下各有一个扩声器，从屋顶垂下一个传声器。就寝时间是晚上十点半。
首先发给学员一张纸，上面写着十五个生词，让学员仔细地看一遍。在这个时候，扩声器就传出女教师的缓慢的声音，对教材加以解释。她们按照布利兹尼钦科教授的指示，时而大声说，时而小声说，最后把每个生词的发音和词意返复三次，就说“休息吧”。但是相隔五秒钟，小声的讲授又复开始。在这小声的讲授中，学员不知不觉地就深深入睡。但是在睡眠中返复传入耳朵的话，第二天早晨还清清楚楚地留在记忆中。
在苏联，这种研究开始于一九三○年代，它的基础是心理学家斯维亚奇第一次根据实验发表的论文，题目是《论自然睡眠时的语言感觉》。
据布利兹尼钦科教授说，经常在车站打瞌睡的旅客汽笛一晌就会醒，没有汽车房的车主听到自己的汽车发动机的声响就会从床上跳起来。这都是大脑皮层的不眠警惕作用所致。“梦中学习”只不过是利用这个作用。而且经过试验，睡眠中的学习对人的健康是绝对没有害处的。有时反而是有益的。有不少例在试验期间心脏功能更好了，或者比以前睡得更熟了。