中风可以预防

【美国《读者文摘》９月号一期文章】题：中风可以预防
中风可不可以预防？“绝对可以！”美国波士顿市麻州综合医院的神经科医生基斯特勒说，“第一道防线就是控制血压。”经常的高血压能导致动脉血管壁变厚而硬化。吸烟、肥胖和爱吃胆固醇含量高的东西，都会使这种危险的程序加速进行。基斯特勒忠告说：‘‘每年至少要检查一次血压，如血压高于正常，就要照医生的吩咐调养。”医生可能要你改变饮食，通常是限制你吃脂肪和食盐。如有需要，同时还须减肥，并增加运动。有些病人也许要吃降血压的药品。
如果中风的预兆已经出现，那又怎样？基斯特勒说：“虽然有些中风的发生，在事前没有征象，但病发前先有短暂性脑缺血发作现象的所占的百分比很大。”这些早期警告信号有下列几种：（一）麻木、刺痛或软弱无力这几种征状如果发生在手臂、腿部或半边脸上，多数是表示流到脑中某一部分的血液已见减少。（二）短暂的失明这种情况也许只持续几秒或几分钟。不过，对于这种现象不应漠视不理，因为它往往是表示脑部血管已严重狭窄的警告信号。（三）短暂的说话有困难“我的嘴巴好象忽然塞满了棉花，”这是一位教师对这种短暂性脑缺血发作征状的经验之谈。对于这种情形，神经科医生可能给病人服用抗血凝的药品，或建议施手术将淤塞的血管打通。（四）晕眩、脚步不稳、突然跌例这些征状出现时，可能同时伴有重视现象。有位心理学家在一个宴会中弯身去扶起一个在地上爬行的婴孩时，突然失去了平衡，跌倒在地上。她平素不饮酒，但那天却喝了一杯鸡尾酒，因此其他客人都以为她跌倒是因为喝了酒的关系。但６个月后，她因中风而去世了。
这４个征状都是最常见的早期警告，但是除此之外，还有其他的警告信号，例如不寻常的严重头痛、困倦思睡、恶心和呕吐、个性突然改变、判断力退步或忽然严重健忘等。当这些短暂性脑缺血发作征状出现时，最好是赶快去看医生。