心情紧张的人容易患感冒

【德国《世界报》９月１２日文章】题：紧张容易感冒（作者吕迪格尔·迈耶）
心情紧张状态削弱人的机体抵抗病菌侵袭的能力，使感冒病毒在鼻子里取得了对抗体的优势。虽然还没有研究出来身体内将发生什么样的变化，但是，心理紧张状态容易使人得病，许多人对这种看法都有过充分的亲身体验。
现在，英国的研究人员提出了科学证明，他们多年来是专门研究常见病“感冒”的。这些在索尔兹伯里附近的“感冒研究所”的科学家把３９４名自愿试验者同外界分别隔离９天。第二天，他们把几滴无色透明的液体滴进自愿接受试验的人的鼻子里。他们每天都进行检查，以便将咳嗽、气喘和流清鼻涕的频繁情况记录下来。通过血液检查大部分可早早知道感染的情况。这些结果同对这些自愿接受试验的人在隔离前所做的心理试验的结果相同。这就证实了自古以来的一种说法：紧张状态的程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大。其内在关系是以“病毒的数量大小为转移”。所以，４７％参加试验的人由于其紧张程度最高而患病，而不紧张的人得病的只有２７％。
许多人认为，某些人能够使自己不处于紧张状态。非常自信、自觉和有自制力的人在许多关于生活咨询的书里都被说成是一些有值得称道的特性的人，具有这种特性的人就能避免使自己处于紧张状态。
重要的是积极地开始度过这一天。