得了怪病该怎么办（中）

三、善用看医生的时间医生给病人看病，通常每次约花２０分钟，所以你不要浪费时间。把你的症状和接受过的治疗，按照先后次序一一讲给他听。病什么时候开始？感觉如何？可有什么情况会使症状改变？别的医生怎么说？
每天把症状记录下来，会大有助益。病发时你在什么地方？在干什么？“症状记录能显示一些模式，有助于诊断过敏症、气喘病、职业病和其他病症，”贾尼尼医生说。
要为自己做个病历。３０年前患的小儿麻痹症或几年前的一次车祸，都可能跟你现在的症状有关连。
家人的病历也有重要的参考价值：如果你有亲人患过癌症、糖尿病或任何其他病，你患这些病的危险就可能比较大些。四、列出你服用的每一种药物茱莉·巴勒医生有位７８岁的亲戚心跳快得反常，她的医生开了一种治心力衰竭的药物“地高克辛”（ｄｉｇｏｘｉｎ）给她服用。
“可是地高克辛含有毒性，”巴勒医生说，“医生在排除其他可能性以前，不应给病人开这种药。”其中一个可能性是甲状腺激素服用过量。巴勒医生这位亲戚服这种激素已经多年，从未出过毛病。
巴勒医生打电话问那位亲戚，她的医生有没有查问过她服用甲状腺药的剂量。她说没有。巴勒医生叫她把药瓶标签上的说明读给她听。“原来她误解了医生的指示。她吃药丸的数量，比医生所吩咐的多了一倍，”巴勒医生说。医生给她调整了药量之后，她心跳奇快的症状消失了。
病人应从这个例子吸取教训：带着药瓶去看病，好让医生能细阅药瓶上的标签。
不要忘记告诉医生你在服用什么可随便在药房买到的药物，包括维生素和矿物质。维生素Ａ和Ｄ吃得过多会导致疲劳，维生素ＢＮ服食过量能引致麻痹和其他不明确的神经症状。五、考虑工作和生活方式的因素为了断定你的怪病是否与工作有关，你应该问自己这些问题：
你是否在平日总是觉得浑身不舒服，但一到周末或假期便没事了？是否工作上的一些改变，例如新的生产过程，使你可能接触到危险的化学品？你的同事是否也有同样的症状？
你的怪病可能和你的工作场所无关，而跟你的生活方式有关。你有没有养宠物？动物不仅仅能引发过敏症，还能把病菌传给人。你有没有到过外地去旅行？游客很易感染各种疾病。
你摄取咖啡因的量，最近有没有改变？一个人如果突然减少喝咖啡、茶或可乐，往往会引起咖啡因脱瘾性头痛。
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