维生素Ｃ能抗骨骼老化

【德国《彩色画刊》７月１１日一期报道】４５岁左右人的骨骼开始逐渐老化。水果和蔬菜中所含的维生素Ｃ却能抗骨骼衰老。
美国休斯敦的研究人员经过实验研究得出结论说，维生素Ｃ尤其可以使腿骨和臂骨重新变得有韧性。维生素Ｃ在维生素Ｄ３的活化作用的基础上发挥上述作用。维生素Ｄ３调节骨骼中钙、磷和蛋白质的形成。