经常锻炼可提高化解血栓的能力

【美联社达拉斯５月９日电】美国心脏学会最近公布的一项研究表明，老年人经常锻炼可以减少血栓形成的可能性。血栓是引发大部分心脏病和中风的主要原因。
这项研究工作的对象为一组年龄在６０至８２岁的男子，他们每周锻炼４至５次，一共锻炼了６个月，他们体内化解血栓的能力增加了３９％。
另外一组年龄在２４至３０岁的男子也进行了类似锻炼，但研究结果表明，这对血栓的形成和化解能力影响不大。
这项研究工作的锻炼项目包括每周进行４至５次的散步、慢跑和骑４５分钟自行车。参与这项研究的华盛顿大学的科学家韦恩·钱德勒博士说，人们化解血栓的能力在早晨最低，在晚上最高。在早晨发生心脏病的人比在一天中其它时间都多。