妇女更容易发胖
【德国《柏林日报》4月18日报道】女士们的能量需求比男子低得多,因此她们经常为如何保持自己苗条的身段而发愁。女士们的能量需求要比男子少1/4到31/3,她们发起福来也更快。
体育联合会的女营养顾问埃尔克·布拉施内克认为:由于荷尔蒙的作用,妇女拥有更多的脂肪组织,特别是在胸部、髋部,大腿和臀部。脂肪组织供血少,因此,妇女从食物中需要的卡路里较少。
男子的情况则不一样。他们有较多的强健活跃的肌肉组织,要为肌肉组织供血,从而加速了新陈代谢,所以,男子的能量需求较高。
这位营养顾问还指出,再有,妇女们经常喜欢吃甜食。在做饭时她们会额外吃一点,从而又增加了卡路里。而男人则不一样,他们喜欢别人把饭端到自己面前,也很少吃零嘴。

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