发力要「加速」惯性须「制动」

【本报东京５月８日电】（记者王守荣）正在日本访问的前世界冠军庄则栋５月７日在东京一家乒乓球训练馆与他３０年前的老朋友们重逢。
庄则栋身着乒乓球教练的运动衣走进训练馆时，全场响起热烈的掌声。日本当年乒坛名将长谷川信彦和松崎君代与庄则栋热情握手，表达了阔别多年老朋友的深厚情谊。
第４１届世世界乒乓球锦标赛刚刚在日本千叶结束，日本乒坛人士非常希望听听庄则栋关于乒乓球技术问题的见解。机会终于来了。日本蝴蝶乒乓球用品公司总经理田舛彦介出面组织了这次“讲习会”，由庄则栋给日本各种类型的乒乓球教练及乒乓球爱好者１００多人上了一堂生动的讲解示范课。
庄则栋单刀直入，面对热情的听众讲述了他３０多年来积极实践和潜心研究的乒乓球理论“加速制动”论。
庄则栋说，“加速”就是突然发力，“制动”就是球拍挥到适当位置要停住。他说，如不“制动”，击球后的“惯性”动作出现，就等于帮助对方打自己。他以拳击为例，说出拳后要迅速收回，这样就为下一次攻击作好了准备，打乒乓球也有同样道理，迅速收拍，等下一板的时间就充裕，命中率就会高。庄说，突然发力后的“停顿”不是“未完成的动作”。如果不停顿，那么其后的动作，则是“多余动作”。所以，他认为，从“加速”到“制动”，这是运动员的“有效劳动”，而不“制动”的话，按“惯性”挥拍，就出现了“无效劳动”。
庄则栋说，“加速”是“近台快攻”的源泉，“加速制动”的核心是“三急攻击法”，即：“急加速、急制动、急还原”。他认为，他多年的实践证明这种理论指导下的打法行之有效。
庄则栋认为，欧洲男运动员球艺的上升，是因为他们自觉地遵循了“加速制动”的原则，特别是瓦尔德内尔、佩尔森等选手在打法上表现明显。庄说，成绩的背后存在着学问和道理，应该探索出一条新路，以便让年青的运动员少走些弯路。
庄则栋的讲课，不时引起热烈的掌声和笑声。在示范时，前世界冠军长谷川为庄作陪练。长谷川积极配合，让在场的人们看懂了“加速制动”的动作要领及其产生的威力。
在总结他的讲课时，庄则栋说，乒乓球有两个“魅力”，一个是“旋转”，这是看不见的；另一个是“速度”，这是看得见的。他说，“加速制动”，“小动作”可产生“大功能”，这是“快攻”的源泉，也将是乒乓球运动的永恒的法则。”