治疗忙碌症

【香港《快报》２月２２日文章】你是否经常从早忙到晚，觉得没有空闲时间，事情总是做不完？事实上，你可能已经患上“单纯性忙碌症”，变成时间的奴隶而不自知。实际上，工作并不是真的那么密集，很多时间被浪费掉了。譬如，原本１小时可以做完的工作，却花了３小时；原来８小时可以做完３件事，结果只做了两件。对于这种“病症”，首要之务是学会“活用时间”。例如，如果办公室里有人邀请你下班后一起去看电影，这时你一定会以最快速度完成你手头的工作，并准时下班。事后你可能会对自己竟然在最短时间内完成这些工作而感到惊讶。这就是“活用时间”办法之一。意大利著名经济学家巴雷多曾经提出“８０∶２０法则”，与其花费所有时间与精力在全部工作上，不如只集中于工作的２０％上，因为在你想达到的结果中，８０％都是由这２０％产生的。至于如何挑选对自己最有价值的２０％，方法是每天早晨思考必须在当天完成的事，然后依重要顺序记录下来。长此下去，你的忙碌症说不定因此痊愈。