怎样渡过「男性更年期」（三）

遇事不要太认真其差距首先表现在“预备力”的差别上。
预备力差的人在年轻时由于体力较强掩盖了体内的不平衡，但到了中年，体质和基础体力就反过来拖你的后腿。也就是说，天生体质较弱，适应环境能力差，比如说容易晕车、自律神经过敏的人最容易得更年期综合症。
“预备力”不仅仅指体力方面，精神方面的余裕的有无也使人们在抵御更年期综合症的“耐力”上存在差别。许多呈现神经性疾病、忧郁症、神经官能症等症状的更年期患者，最烦恼的问题之一就是人际关系。他们存在的共同问题就是不知道怎样才能与难以相处的人处理好关系。
遇事死认真的人，从其性格特点来说，最难于与他讨厌的对手处理好人际关系。因此，他的人际关系也就变得越来越糟。
人们通常所说的做事过于认真的人最容易变成更年期综合症的患者，是因为他们不会采取更为灵活一点的方法处世，所以也就最容易变得情绪紧张。家庭与工作单位的理解最重要具有一个方面的预备力即广义的家庭的预备力，这对于一个男性更年期综合症患者来说也很重要。诉说因更年期综合症而苦恼的中年男子，大半家庭生活不幸福。
简单地说，如果家里有个温柔贤惠的妻子，有一帮关心体贴人的孩子，中年男子便不会轻易得更年期综合症，即使得了更年期综合症，症状也不会日趋严重。不仅仅是家庭，如果工作单位的人能够对更年期综合症患者给予必要的理解那就更好了。更年期综合症患者中很多人，只要改变一下工作环境马上就会恢复健康。现实生活中，由于调换一下工作而治愈了男性更年期综合症的实例太多了。因此，对男性更年期综合症患者来说，最为重要的是，是否有一个容易相处的环境。（三）