【合众国际社迈阿密一月二十日电】人们纷纷从工业集中的美国北部涌向阳光灿烂的南部，为的是要寻找一个舒适地离开这个人间的地方。
迈阿密地区老年人服务局长胡塞·福克斯说：“情况的确是这样。但是这些人就是不死。他们在退休后还能活上将近二十年，而又无事可做。”
从一九七○年到一九八四年，佛罗里达州六十五岁以上的老年人增加了一倍，从九十八万五千七百人增加到二百万。到一九九○年将增加到二百四十万。这股南迁热潮使佛罗里达州成为美国解决老年人问题的一个试验地。
佛罗里达州长鲍勃·格拉厄姆的老年人问题专家格伦·罗伯逊说：“佛罗里达州居民的平均年龄比其他各州都增长得快，所以我们很自然地成了关于老年人问题的实验室。”
由于老年人疗养院的费用太高（每月高达一千六百美元），因此佛罗里达州正在设法把老年人转到其他照料生活的机构。这些计划非常成功，因此佛罗里达州老年人住在疗养院里的人数比率在全国最低。但是除了省钱，还有其他好处。
福克斯说，‘‘保持他们的尊严是更重要的”。
其他的照料生活的机构使老年人尽量自己照料自己，州里只花很少的钱。
这些机构提供交通工具、送热餐上门，提供医疗照顾，打扫卫生，提供娱乐，甚至安排社交活动。还有一些私人在家里开设养老院，接纳五名到十名无法自理生活的老年人，平均费用每月五百美元，比疗养院收费低得多。
成人白天活动中心向老年人免
费提供活动场所和许多服务。每天清晨由活动中心派车接老年人去，到晚上派车送回家。这种种办法都是为使老年人在离开人间以前过较好的生活。
据合众国际社报道，人们进行广泛研究的老人区之一是亚利桑那州的太阳城，那是世界上第一个、也是最大的一个老人区。
研究老人区的科学家中有环境心理学家黛博拉·罗兹。她指出，退休人员居住区给老人办的一些事对老人的福利和健康有着实际影响。罗兹说，社会关系对退休人员来说尤其重要。
她说：“当退休的人不再能得到在工作时所可能得到的支持，那么能够比较容易地建立一种新的社会关系来替代失掉的关系是非常重要的。退休人员的周围都是一些对生活方式的价值和看法抱有同感的人，那有助于建立健康的社会。”
长期来在亚利桑那老年医学中心负责研究工作的迈克尔·贝克在最近发表的一份把太阳城的居民同全国的老百姓作比较的研究报告中也指出了老人区内健康因素的差别：
“据报道，太阳城的居民丧失自理能力以及健康下降的极少，而且普遍都很健康。年过花甲的人中百分之七十八的人目前的健康状况是‘很佳和良好’，这种比率大大高于全国调查中同龄人中百分之六十九的人身体较好的比率。”（钱）
据苏联《莫斯科新闻》周刊今年第一期报道，研究当代的一个迫切问题——延长人的生命，是苏联医学科学院老年学科研所活动的基本方向。该科研所二十年前成立于基辅。在这段时间里，已成为苏联全国深入研究老年学基本问题的最大中心。科研所的专家们把老年学分为三个方面。第一个方面是认识衰老的机制和对其产生的定向影响。第二个方面是确定社会卫生因素对预防未老先衰的作用。第三个方面是老年病学的问题、有关上了年纪的人和老年人机体疾病特征的科学。所有这些都是揭示认识衰老过程细胞秘密的必要途径。（薛）
【南通社南斯拉夫巴尔二月十一日电】百岁老人佩罗·索茨昨天到登记处进行他的第六次结婚登记。索茨居住在南斯拉夫南部亚得里亚海滨游览胜地巴尔，是一个腰板挺直、瘦高和健壮的山里人。他家人口很多，他把他的家庭成员都叫来参加他的婚礼。新娘是五十九岁的米特拉·佩特罗维奇，这是她头一次出嫁。索茨是巴尔最年长的公民，他性情活泼，身体健康，在前五次婚姻生活中生下十三个子女。他说，他从未喝过咖啡和酒精饮料，也没有吸过一支烟。他除了喝山羊奶之外，只饮用他自己做的果汁。
然而，索茨的生活也并非一直顺利。他现在仍然保持着从巴尔「散步」到「附近的」苏托莫雷的习惯，这段路程足足有三十公里远。
索茨生于一八八一年，在巴尔干战争期间（一九一二年至一九一三年）当过报务员，在第一次世界大战期间在匈牙利成了战俘。
他后来被安排到邮局工作，一九二二年退休。
如何了解自己的健康状况呢？英国健康教育委员会在一本即将出版的小册子中设计了下面几种测定方法。有高血压、心脏病以及其他疾病病史者请勿使用这些测定方法。
测定法一：在一组大约十五级的台阶上来回走三遍，步伐轻快，速度适中。做完这一活动之后，应能进行平常的谈话，毫不感到上气不接下气。
测定法二：原地高抬脚。双脚应至少离地六英寸。做到开始感觉呼吸有点短促或者有点疲劳时即停。不要强迫自己做下去。五十岁以上者应能轻松地做两分钟。
测定法三：利用台阶的第二级或者一个结实的长凳或者椅子，两脚交替轻快地踏上踏下。感到有点喘气或疲劳时即停。年过五十且身体健康者做完两分钟后应能呼吸不太短促地与人谈话。五十岁以下的健康人做完三分钟后应还能继续做。（李敬臣编译自英《泰晤士报》）
【塔斯社第比利斯二月八日电】正在格鲁吉亚建造长寿博物馆。该馆的展品都将介绍苏联以及其他国家长寿者的情况。
长寿博物馆设在格鲁吉亚境内的阿布哈兹自治共和国。这里时常能遇到百岁老人。因此，开设我国第一家长寿博物馆的想法也就恰恰产生于这个地区。
已经有了许多有趣的材料，包括来自国外的材料。展品将介绍高加索老人的生活方式，从他们的童年介绍起。顺便提一句，铺满干黄杨叶的一个摇篮也将成为展品。据说，干黄杨叶能使婴儿健康长寿。
全世界长寿者卡片已编排好。博物馆的陈列台将介绍这些老寿星的生活、职业和饮食情况。在离博物馆不远的地方将开辟菜园和果园。那里将出现通常用作长寿者食品的水果和蔬菜的品种。
【路透社南斯拉夫贾科维察二月九日电】据南斯拉夫官方通讯社南通社今天报道，南斯拉夫年岁最大的老人——一百一十四岁的霍查·塔希尔·索莱·莫里纳在这里与世长辞了。
据霍查的朋友们说，霍查一生中从未得过病，从没有看过医生，他的头脑一直很清醒，直到去世。
霍查出生在南斯拉夫南方与阿尔巴尼亚接壤的科索沃省一个名叫佩奇的山镇附近的一个村子里，他的大半生饲养牲口。
据印报托一月六日报道，瑞士科学家埃里克·西格德尔博士证实，完全可以用印度传统的瑜伽疗法代替费用昂贵的渗析疗法治疗肾脏疾病。他把这两种疗法作了比较，认为疗效不相上下。
渗析疗法是让患者饮大量盐水和一些添加剂，促使患者腹泻稀水，从而把血液中的废质全部渗析出来。这种疗法不需要什么特殊设备，但患者需要有一定的忍耐力。
瑜伽疗法是让患者一口气饮两杯淡盐温水，然后做五种瑜伽姿势，每种做八次，随后进行排泄。患者要不断重复这一过程，直到从直肠排泄出十五到三十杯稀水。然后让患者休息，约一个小时后给他吃一些米饭和精奶油。西格德尔博士说，他亲自试验过瑜伽疗法，效果很好。他说，瑜伽疗法不仅能有效地净化肠道，而且有效地净化血液乃至整个身体。（詹）
一九八四年七月二十日下午，在美国佛蒙特州哈威镇的郊外，一位骑摩托车的人发现路旁倒着一个身穿背心短裤和运动鞋的人。他立刻报了警，州警迅速抵达现场，救护车也到了，但那人已经死亡，原因是心脏病发作。
死者是大名鼎鼎的运动作家菲克斯。当天晚上，全美的电视网路都在晚间新闻中报导了这件事，震惊了许多美国人。
菲克斯之死所以造成轰动，是因为他是掀起全美“慢跑旋风”的人；他的名作《跑步全书》一直畅销全美，并且还译成多种文字在许多国家发行，可以说是造成全世界“慢跑热”的主要原因。
在《跑步全书》中，菲克斯仔细地教人如何从事跑步运动；现在，他本人却在跑步时死亡，这到底是怎么回事？难道他自己没有照书中的指示去做？假如连作者都会在跑步时出事，那其他照书中指示而跑的人会怎么样？以菲克斯当时身体状况很适合跑步，甚至还可以参加马拉松，但是他竟然这样就死了——“怎么回事？”喜欢慢跑的人开始不安起来。
那么菲克斯到底是怎么死的呢？
菲克斯在书中指导人们如何以跑步来增进健康，他自己却不够注意身体状况，尤其是他的遗传性心脏病。他对此很清楚，因为他的书上都有，可是不爱看医生，也不愿作健康检查。有几次，他在家中很明显的是心脏病发作。
菲克斯并不是讨厌医生，他只是认为“跑步”就是最好的医生，所以不断的跑、并节制饮食，保持适合跑步的体型。他曾先后八次参加波士顿马拉松比赛，最佳成绩三小时十二分，以一个中年人来说，相当不错。可能他以为既然可以跑这多长的距离，心脏自然没有大毛病。
一九八四年春，他为了要完成新书，每天工作十二到十四小时，虽然他还是每天跑步，但过度劳累的结果可能造成心脏负荷加大，终于发生七月二十日的悲剧。
那么，菲克斯之死是不是跑步引起的呢？他是在跑步时死的，但死因却是心脏病；一位医生说得好：“运动不会使人丧命，潜伏的病才会使人死亡。”
菲克斯之死，不只是运动写作界的损失，也是整个运动界的一大损失。但是他至少留给我们一个宝贵的教训：运动之前，先要了解自己的健康状况。假如知道自己有病，应该先调养好或照医生指示再参加运动；有不舒服的感觉就要多注意，最好能定期检查身体。
（摘自一月十一日台湾《体育世界》）
【路透社巴格达二月二十三日电】伊拉克的卡齐姆·侯赛因正在梦想着将来成为世界上最高的人。
侯赛因今年十六岁，身高已经达到二米二五。他说，过去三个月他长了二厘米，按照这种速度长下去，他就会长成世界上最高的人。
据《美国吉尼斯世界纪录年鉴》说，当今世界上最高的人是穆罕默德·阿拉姆·昌纳。昌纳一九五六年出生于巴基斯坦，现在身高为二米五一。
侯赛因喜欢打篮球，并且现在已经是一位著名的篮球运动员了。所以，尽管他吃得很多，每天都要吃许多肉、鸡蛋、米饭、面包和水果，他现在的体重也只有八十五公斤。
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