苏联一教授说,肌力衰弱是活动不够造成的。经验证明,经常做体操和做按摩可以增强儿童的体质,对各方面的发展能起良好作用
【苏《健康》杂志八一年第一期刊登C·B·赫鲁晓夫教授的文章】题:需要、快乐与必要
现在的儿童比战前的同年龄儿童个子高,肩膀宽,身体重。可是不少学龄儿童的肺活量小,臂力弱,工作能力差。个儿大,看样子很健壮的孩子往往是近视眼,平足,有植物—血管张力障碍;教师与家长抱怨这些孩子神经过敏,情绪不稳,注意力不集中,坐不住。
许多研究人员,包括本文的作者认为,这大都是肌力衰弱,即活动不够造成的。
我们孩子的体力活动与他们对活动的天然需要有很大差距。即便爱走、爱跑、爱玩和爱活动的学龄前儿童的运动量也不够。而明显的肌力衰弱则是在上学后发生的。在教室里是坐着,在家做功课也是坐着,晚上看电视还是坐着,而且往往是在通风不佳的场所!
你们可以看一看自己的孩子活动时间有多少,坐着的时间有多少。这两个时间非常不成比例,对吗?这不能不引起人们的不安。活动不够对于孩子来说,比对大人更危险。活动不够,会使身体发育不协调,这为许多功能性障碍提供了土壤。
活动不够所以可怕,首先是因为它会缩小心血管系统和呼吸器官的适应能力,降低工作能力和耐心。孩子在从事体力与脑力劳动时很容易疲劳。
所进行的专门调查表明,肌力衰弱会降低对致病微生物和温度变化的抵抗力。因此活动少的儿童比活动多的同龄儿童更易得口腔感染病。
孩子的生活方式同中枢神经系统与植物神经系统的功能之间当然有着必然联系。不常在室外活动、不做操和不从事体育活动的儿童,往往很任性,睡眠差,对外界刺激敏感。可以认为,得动脉高血压的人年龄越来越小,在很大的程度上也是肌力衰弱造成的。当然,它也是体重过轻的儿童数量增加的主要原因之一。
如何克服肌力衰弱呢?现已证明,孕妇做操可以防止胎儿缺氧,有助于他发育。不仅如此,有材料证明,孕期活动适量的母亲,生下的孩子心脏耐受力强。
即便体格强壮的婴儿,如果一开始就护理不当,不给他创造正常的体力发展的条件,也会发育不良。许多科学机关与实践机关的经验证明,经常做体操和做按摩,可以增强儿童的体质,对其各方面的发展、情绪紧张度、各个器官与系统的功能起良好作用。
最近几年,对幼儿的体育教育加上了从小开始学习游泳的项目。经验证明,这个方法只要使用得当,效果是明显的。
等孩子能独立行走后,看样子可以自己调节活动量了。是的,但也得有大人帮忙。可大人往往只会妨碍孩子活动……在家尽量让孩子们坐着玩,这样可以安静些。散步时,多半把他们放在童车里推着走;锻炼时而停止。在幼儿园和托儿所,孩子们的活动往往受限制。当然,这里每天都有体育活动。可是要是活动不合他们的胃口,没有吸引力,就收不到应有的效果。孩子们应当多在室外活动。
如何增加学生的活动呢?我们将从实际情况出发,现在学生的负担很重,想减少课程是不现实的,家庭作业也难以减量。但是可以节省做作业的时间,这就得提高学生的学习效率。体育运动是提高效率的主要保障。所
以越认真地进行体育锻炼,赢得的时间也就越多!谁都不能使我相信,学生挤不出十分钟的早锻炼时间。
城里的不少孩子住得离学校并不远,可都是乘车上学。这是不好的。住多层楼房的孩子可步行上楼。观察证明,整年都在室外上体育课对健康十分有利。
孩子们应当每天、全年都从事体育运动。而放假期间进行活动的条件更好。不仅应当指望孩子利用空闲时间进行更多的体育活动,夏令营和每个院子里都要组织体育运动!
苏格兰研究药物控制小组对患有子宫颈不成熟症的孕妇使用了聚合水凝胶药栓后,缩短了分娩时间和减少了痛苦,还可使剖腹产手术不再必要
【英国苏格兰《新闻通讯》月刊三月号文章】题:得到彻底改革的药疗法苏格兰研究药物控制的小组取得突破
一项涉及成功地把药物植入人体和控制人体内的药物的太空时代的研究计划,由于取得了据宣布是一项药疗法方面的极其重要的突破,已使格拉斯哥的斯特拉思克莱德大学赢得了国际间的赞扬,并在世界医学界赢得了地位。
在英国全国研究发展公司的支持下,尼尔·格雷厄姆教授领导的一个小组已经使用聚合水凝胶——一种看起来和摸起来象硬塑料的物质——的技术完善了起来,这使得可以按照得到控制的速度将药物植入病人体内。
最近在把天然的荷尔蒙——前列腺素E2——同格雷厄姆教授的聚合水凝胶混合起来治疗患有子宫颈不成熟症———种可能要推迟分娩和使分娩变得困难起来以及可能要导致剖腹产的病症——的孕妇之后,研究小组取得了第一批实际的研究成果。
研究小组对牛津地区的六十六名患有子宫颈不成熟症的孕妇使用了水凝胶阴道药栓,在这一系列试验中,只有两人要求使用其它的引产术,只有一人需要进行剖腹产。格雷厄姆教授说:“使用前列腺素所带来的象呕吐和腹泻这样一些一般的副作用得到了避免。我们认为,如果这种方法被普遍采用的话,这将能缩短分娩的时间和减小分娩时的痛苦,还有可能使英国每年多达一万个剖腹产手术没有必要进行了。
他解释说:“例如,一种聚合物可以逐渐在病人的体内给分解掉。它的目的就是要在三个月至一年的期间内提供一种非常有效的药物。很小一点的植入片便可以使妇女在一整年的时间里不受孕,这实际上是可能的。”
英国全国研究发展公司最近正在安排研制可以销售的聚合水凝胶,它显示出在农业、制药和兽医的实践方面应用这种聚合水凝胶的可能性。
格雷厄姆还谨慎地说:“尽管这些研究显示出了未来的情况,但是我们必须意识到,为了表明在人身上使用这样的系统将是非常安全的,需要对它进行深入的评价,而这是需要几年的时间的。
【塔斯社莫斯科三月二十九日电】题:克里姆林宫自鸣钟的时针将怎样改动?
三月三十一日午夜,全国将实行所谓夏令时间,钟表工业科学研究所的专家们研制了苏联主钟——克里姆林宫自鸣钟改动的特殊方法。
三月三十一日午夜之后,自鸣钟也象往常一样打十二下,这时自鸣钟机械将改动时针。但是,为了加快时针运转,一个机械师将登上木板台,小心地去调整连接摆轮的叉形针,可是又不能妨碍摆针的摆动。在这之后,时针就会运转很快,但是为了不致于发生这种情况,机械师将用手去轻轻按住摆轮轴。过了五至七分钟,自鸣钟的长针将运转一周。时针开始指向“Ⅰ”,而分针则需要再往前拨在调整过程中所花费的时间。在调整时针时,另外有两个机械师将监视鸣钟的机械。一个机械师将轻轻按住每隔十五分钟发出的悦耳的钟声的专门仪器,使它停止转动。而另一个机械师则要切断通常每隔一小时鸣钟的机械:这一夜的时间将缩短,在凌晨一点钟时不需要再鸣钟了。
然后用装有标准石英钟的铜制圆形检验针盘(安在钟楼上)来核对时间指数。只有在核对工作结束后,才能把叉形针重新同整个机械连起来,使时钟恢复正常工作。
【苏《健康》杂志八一年第一期简讯】过去是运动员的人,在四十至六十岁之间,年龄引起的心血管系统的变化比不从事运动的同龄人小。调查说明,要保持这一规律得有一个条件:老运动员在停止专门训练后,要经常进行体育锻炼。不常进行或根本不进行体育运动的人,往往会失去这种优越性。
【法新社莫斯科三月三十日电】苏联为实行经济时四月一日将把时钟拨快一小时,这是自从斯大林时代以来第一次在苏联这样做。
斯大林在二十年代曾经实行过经济时,但是第二次世界大战后又放弃了,因为当时重建国家要求日以继夜地紧张工作。
重新实行经济时具有重大的意义:尽管苏联是世界上的主要石油生产国,但是克里姆林宫正面临着保护能源这一新问题。重新实行经济时是在这方面采取的第一个步骤。
经济时将持续到十月一日,根据官方的预见,这一办法将能够使苏联节省二十亿千瓦小时的电。
与此同时,报纸还告诉读者如何才能节省能源:1、关掉不必要的灯;2、用明亮的颜色粉刷室内;3、购买电刮刀和冰箱,因为这些东西并不太费电。
然而实行经济时对权贵们来说是个头痛的问题,因为苏联幅员辽阔,它必须划分十一个不同的夏令时区。这对于邮政系统和火车时刻表将特别不便。
香港文学发展
刘以鬯就香港文学的发展提到,香港人对文艺一般不感兴趣,只有少部份人撑持局面。
他说:一九四九年时,中国有不少作家如茅盾、戴望舒、萧红、穆时英、司马文森、柯灵、鲁迅、巴金、郭沫若等都在香港呆过。一九四九年后,大陆来港与土生土长的香港作家开始在作品中表现香港的面貌。
他说:四十多年来,香港杂志很多,但寿命不长,好在此起彼伏,不至于全然灭绝。
在个别介绍方面他提到《诗风》,目前该刊已出至96期,双月刊;销路好时三、四百份,差时百本不到,经费来自诗友。
《海洋文艺》出版七年,于去年十一月间停刊,两个月后《开卷》也关门,另外《八方》已出三期。《罗盘》自费出版,停刊准备再出。《素叶文学》出版数期。港大、中大学生会联合出版《青年文学》(已出三期)。
他感慨的说:纯文艺杂志,目前在港已荡然无存。
作家大部份把稿件寄给综合性的杂志,但所作篇幅有限。报纸日出四、五十种,只《新晚报》,《文汇报》有文艺版,但中国作家占百分之八、九十。
出版界方面都把文艺作品当作“毒药”,惟中国出有香港小说、散文选;台湾也出有《大拇指小说选》。港出版社过去多作翻版生意,现在已改变,如香港文学研究会最近出有《中国新文学丛书》,昭明出有《柯灵选集》、《巴金选集》,装璜设计比一般都好。素叶也出了一套年轻作家的作品集,三联也将出版郁达夫、沈从文的集子。而施祖贤新近成立的博益出版社也将付出努力。港大、中大学生会、理工学院、市镇局也举办了如文学奖、文学周的活动。
本来中国大陆作家来港者颇众,其中:如艾青、王蒙、王力、陈残云、萧乾、秦牧、毕朔望等,都先后鼓起热潮。
最近香港也在筹备主办一次“中国文学研讨会”,代表来自海内外各地区的知名作家。
刘先生也特别推荐吴煦斌的小说集《牛》,称她为海峡两岸少见的小说新起奇才。另外也斯、胡菊人、西西、李雅陵、何福陵等都是港文坛的希望。
他以一份新出的刊物《新火》举例说:有新的火,则香港文学必然发生热力。他也提议,把各地优秀的文学作品精选结集一起分期出版。马来西亚文学活动
方北方讲题为《马来西亚的文学活动》,主要提出:无论在新、马,凡是以华文作为表达媒介而又反映当地社会的,都应称为“马华文学”。两地分家后,新、马两地文学活动从此隔膜。
马来西亚方面,政府与华人社会都不表关注,文学活动只是一个小小的局面。
他提到报纸副刊的重要性,惟目前已削减文学园地的篇幅以就商业目的。杂志方面,有《斗士月刊》《蕉风》、《写作人》,《文道》等。
文学研究会方面,有南马文艺研究会,天狼里诗社,大马华人文协,剧艺研究会及其他几个文学基金会等。
另外,他还提到如每年举办的“王万才诗文奖”、“萧畹香文学奖”等。
大马写作人协会成立于一九七八年,会员三百多位,出有《作协文库》二十四册书。
他还提到,华文作品应互相交流,以促进世界和平。(下)
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