张宏良：禅就是生活，生活就是禅
总理夫人所列举的这21本书，属《瓦尔登湖》最好，读这一本就够了，就足以了解自然文学的魅力，读《瓦尔登湖》，如同绿色森林中一条清澈的河流，在心中缓缓流淌，那种心灵的宁静如同进入了禅境，我就是在读《瓦尔登湖》时，突然悟到了:禅就是生活，生活就是禅。
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来源：这才是美国微信
在现代社会中，唯一能够与灯红酒绿、人心浮躁的现代都市相抗衡的是沉默无言、由来已久、蕴意深长的自然界。而在现代文明中，人们渴望的也是在匆忙中保持心中的那份宁静。
中国第一位系统介绍美国自然文学的学者——首都经贸大学外语系教授程虹在其《宁静无价》一书的自序中这么写道。 是的，程虹就是国务院总理李克强的夫人。
我们先了解下什么是自然文学，20世纪80年代起，美国大学普遍开设了一门“自然文学”课程，自然文学作为一支文学流派，开始被承认和接受。自然文学的作品有一个形式上的特点：以第一人称，用散文、书信、日记等形式描述对自然的真实体验。作者们往往用优美细腻的文笔，以亲身的观察和经历，描述大自然的丰富旖旎、波澜壮阔。
程虹从事美国自然文学研究已逾十年。在2001年出版了专著《寻归荒野》（三联书店2000年，2011年修订版，中国第一部全面介绍自然文学的专著，为中国读者打开了一扇了解自然文学之窗）之后（佳人微信公众号：jiarenorg），她把精力转向译介美国自然文学的经典作品，从2002年到2011年，她翻译四部作品（《醒来的森林》、《遥远的房屋》、《心灵的慰藉》《低吟的荒野》）辑成“美国自然文学经典译丛”，去年八月由三联书店出版。
对于自己在自然文学研究上的学术经历，程虹在增订版的《寻归荒野》中有过回忆，1995年她在美国布朗大学初次接触自然文学，“‘荒野’是自然文学中的一个关键词。对荒野的理解堪称是美国自然文学的精华。同时，荒野也一直是美国自然文学所关注的焦点。自从我于1995年涉足自然文学领域之后，所倾心研读与研究的几乎都与荒野有关。先是在2000年的博士论文‘自然与心灵的交融’基础上出版了论述美国自然文学的专著《寻归荒野》，继而又在上海的《文景》上主持了旨在介绍英美自然文学名家名作的专栏《重读自然》。”在此基础之上出版了《宁静无价：英美自然文学散论》（上海人民出版社，2009）。
今年8月，《宁静无价：英美自然文学散论》得以再版。程虹教授从事自然文学研究多年，在她眼里哪些关于自然文学的作品值得读？我们从她8月份出版的《宁静无价：英美自然文学散论》中整理了这份书单，并摘录了程虹老师的相关点评。
程虹在《宁静无价》一书的序言中写道：自然文学作家的作品实际上是人类心灵与自然之魂的沟通与对话，人类内心的风景是由自然的风景养育滋润的。
有空不妨读一下这21本书，让自己的心灵重归平静真的不是很难。
1、《论自然》（爱默生）
程虹点评：“在《论自然》中，爱默生呼唤人们用一种新眼光来看待自然：‘这里有新的土地，新的人民，新的思想。让我们来呼唤自己的著作、法律和信仰吧’。对他而言，美国学者的独立个性，美国文化的形成，与新的自然观是相辅相成的。”
2、《美国风景散论》（托马斯·科尔）
程虹点评：“《散论》的意义，不仅仅在于它率先提出了美国的自然是作家和艺术家创作的文化资源这一论点，从而为发展美国自己的文学和艺术开辟了道路，而在于它本身就堪称是自然文学的佳作。”
托马斯·科尔1841年的画作《沃克吕兹的喷泉》。
3、《瓦尔登湖》（梭罗）
程虹点评：“对《瓦尔登湖》的不朽，哈佛大学英语系教授劳伦斯·比尔一语道破其中奥妙。他在专著《环境的想象》中视《瓦尔登湖》为‘圣约’和‘给人以灵感的文学经典’。认为‘与其说它是一部不朽之著，倒不如说它是一种真实的生活’”。
4、《醒来的森林》（约翰·巴勒斯）
程虹点评：“在巴勒斯的汇总多作品中，《醒来的森林》被公认为他的代表作。这本书的独特之处，在于作者与自然界那种非同寻常的亲密接触及心灵的沟通。
5、《夏日走过山间》（约翰·缪尔）
程虹点评：“鲜活和动感是缪尔笔下自然的特色。大山不仅是他的家园，也是他灵感的源泉。他爬得越高，文章中的气魄就越大。而当他把自己的感受写成文字时，那山的活力与灵气便会自然流露于笔端。”
6、《乡村时光》（苏珊·库珀）
程虹点评：“不同于《瓦尔登湖》中的索罗，《乡村时光》的作者在乡间漫步时，很少用第一人称单数‘我’（I），而常常用第一人称复数‘我们’（We）。她是有意将自己作为周边的自然环境的一部分，从而也使得读者成为其中的参与者，随她一起去探索林地、草原、山谷、溪流及湖泊。至此，我们不能不佩服这位生活在19世纪的女作家所持有的超前的生态眼光。”
7、《我们的村庄》（玛丽·米特福德） 程虹点评：“在《我们的村庄》发表后近两个世纪的今天（佳人微信公众号：jiarenorg），重温这部经久不衰的作品，使我们更深刻地体会到米特福德独特的写作才能。她的侧重点并非是不为人所知的、荒凉的自然，而是人们所书序的但却鲜能引起注意的情景：那些平静无华、绿树成荫的英格兰风光，那些既称不上宏伟、也不显现也行的看似平淡的景色。”
8、《少雨的土地》（玛丽·奥斯汀）
程虹点评：“奥斯汀的《少雨的土地》改变了人们对沙漠的认识。传统上那种以丑陋、贫瘠、无人和无用为特征的沙漠，在她的笔下，成为一种有生命、诱惑力的迷人的风景。”
9、《海岛生活》《海岛花园》（西莉亚·萨克斯特）
程虹点评：“西莉亚的海岛生活是现实与幻想的完美结合。那种现实是接受海岛的自然现状，与她共生存；那种幻想是自由、独立、不受外界干扰的理想空间。西莉亚用她的亲身经历告诉人们怎样在无法改变的自然生存条件下获取换了，怎样与自然环境同生死，共命运。”
10、《自然之友》（梅布尔·赖特）程虹点评：赖特“作为唯一的女作家被载入2004年出版的《环保的词语》一书之中。赖特的成功之处在于，她以言行使我们意识到，保护那些崇高、健康、美丽的事物是当今社会人类最迫切的需要。”11、《林中女居民》（安妮·拉巴斯蒂）
程虹点评：“拉巴斯蒂对森林的爱不是一种纸上谈兵，而是一种真心的投入，因为她在林中找到了玩伴，自己‘最亲密的朋友’。如作者自己所述：‘我亲密的、永久的伴侣是哪些树。我对方圆400英尺内的每一颗树都了如指掌。’”
12、《塞尔伯恩的自然史》（吉尔伯特·怀特）
程虹点评：该书最明显的特征在于它是以书信体写就。“《塞尔伯恩的自然史》成为英国科学中对生态学领域最重要的早期贡献之一。当然，更具普遍意义的是，从怀特那里，生活在高科技时代的现代人可以逐渐领悟到怎样在人类和自然之间形成一种共有的宽容，怎样在热爱自然与享受都市生活中找到一种平衡。”
13、《我心灵的故事》（理查德·杰弗里斯）
程虹点评：“杰弗里斯将其短暂的一生都用语体验和描述自然之中。甚至当他身患重病，知道自己不久于人世时，担心的不是死神的来临，而是观望着窗外的飞鸟与花朵，担心‘没有我来为它们记录，那些鸟和花可怎么办’？”
14、《绿色寓所》（W·H·赫德森）
程虹点评：“虽然这部小说的背景在南美，但有人评述在其独特的气氛及感情上的深度和强度却可与艾米莉•勃朗特的《呼啸山庄》相媲美。”
15、《英格兰的心灵》（爱德华·托马斯）
程虹点评：“在历次战争中，曾有无数将士战死疆场，但像托马斯这样的文人主动请缨者，却为数不多。当有人问他为什么而战时，托马斯弯腰捧起了一把土，说道：‘就是为这个。’对托马斯而言，英格兰不是一个概念，甚至也不是一个国家，而是一片具有特殊意义的土地。”
16、《寒山》（查尔斯·弗雷泽尔）
程虹点评：“弗雷泽尔在《寒山》这部以美国内战为背景的小说中，从始至终，让《旅行笔记》伴随着男主人公英曼”，“小说中几位主要人物的心中几乎都涌动着对荒野的激情。”“从《寒山》中，我们再次读出了‘自然是精神之象征’的含义，感受到了美国自然文学的影响力。”
17、《林中居民》（托马斯·哈代）
程虹点评：“乍一看来，《林中居民》描述的是几个年轻人的感情纠葛，但细细品味，却可见在小说的构思及人物塑造方面，贯穿着一条充满生态意识的主线。”“虽然不能说《林中居民》是一曲田园挽歌，但从中我们的确看到了哈代对工业革命产生的负面影响所产生的担忧以及其超前的生态意识。”
最后，补充四本程虹老师自己翻译的自然文学著作。
18、《低吟的荒野》（西格德·F、 奥尔森，三联书店，2012）
19、《心灵的慰籍》（特丽·T·威廉斯，三联书店，2010）
20、《醒来的森林》（约翰·巴勒斯，三联书店，2004）
21、《遥远的房屋》（亨利·贝斯顿，三联书店，2007）
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