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中医说“肝主疏泄”，你身上的这3种“堵”，都是肝气郁结
“王主任，我总感觉胸口堵得慌，是不是肝有问题？”
作者：王安生工作室2026-07-13 14:52
这是门诊里最常见的问题。很多患者把“堵”归结于心肺问题。王安生医生告... -
肝火旺盛，身体会发出5个信号
作者：顾宁2026-07-13 14:50
动不动就发脾气、晨起嘴里发苦、凌晨两三点总醒……
很多人遇到这些情况，都会随口说一句“怕是肝火旺了”。
在中... -
夏季，你最应该做的养生在这里！
高温天气下，稍不注意风热感冒、中暑、心脑血管疾病、甚至猝死就来了！所以，小编特地给大家送上一份“压箱底”的夏季安心健康手册，快跟着做！...
作者：中医五运六气2026-07-11 08:49 -
如何用AI开出优秀的中医方子
作者提示:健康医疗知识分享，仅供参考，不构成诊疗建议，用药请遵医嘱。
作者：陈卓宇2026-07-10 11:14
有个律师朋友说，他不用AI，也不允许员工用AI，得懂业务。
我说，他们用AI忽悠... -
冬病夏治，灸在三伏，排出体内沉积的寒湿
还有一周左右就要进入三伏了，中医养生讲究顺应天时，三伏正是借天地阳气驱散体内寒湿的最佳时期。
作者：杨菲2026-07-10 09:35
今年还是特殊的双中伏，多了10天时间，正好可以借... -
【健康养生】小暑后三类病高发！守住三道“养生关”，从容应对漫长伏天
内容来源：中国中医药报
作者：谢天2026-07-09 15:26
小暑节气一到，气温攀升、湿气弥漫，这几种疾病多发：贪凉引发肠胃病、久吹空调患上空调病、暑热扰心出现失眠烦躁。作为三伏... -
祛湿饮食——吃对食物比拔罐管用
不少人总感觉身体沉甸甸，精神提不起劲，频繁拔罐也容易反复。其实选对日常饮食，温和调理祛湿，效果更稳固，做法简单居家就能做。
作者：一朵小芙蓉2026-07-04 09:31
一、自测湿气重，看看... -
湿气重的人，早上起床通常有这5个表现
我是老夏。
作者：37度轻2026-07-04 09:30
很多人一到夏天，就觉得身体沉、没精神、胃口差。明明也没干重活，就是整个人像被什么拖着。有人说是累，有人说是年纪大了，其实还有一种... -
【健康养生】这些“解暑”习惯正在悄悄埋下健康隐患，中医劝您少做5件“伤身事”
内容来源：山西省中医院、中国中医药报
作者：中国中医2026-06-24 14:36
炎炎夏日，许多人贪凉饮冷、久居空调房，殊不知这些看似“解暑”的习惯，正在悄悄埋下健康隐患。... -
【健康养生】夏季湿气易缠身，收好3张“生活祛湿方”，日常调养超实用
内容来源：《中医健康养生》杂志
作者：詹家仪、王辉武2026-06-23 09:18
进入夏季，雨水渐盛、湿气弥漫，湿热之气易侵袭人体。现代人普遍存在熬夜晚睡、过度贪凉、饮食不节等不良生活习惯...
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