孩子补钙莫入“误区”

第11版(教育·科技·卫生·环境)
专栏：服务桥

孩子补钙莫入“误区”
　　新华社郑州11月12日电（平萍、陈锦屏）原本可爱的孩子却长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远，表情怪异。这种被称之为“鬼脸综合征”者，是由于长期大量盲目补充维生素D和钙所致。医生提醒那些热衷于补钙但导致疾病的患儿家长，需走出“四大误区”。
　　其一，“补钙就是多喂钙片”。其实钙在体内的吸收受到多种因素的影响，其中最重要的是必须有维生素D的帮助，因此在服钙片的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。
　　其二，“补钙会加快骨愈合”。通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。
　　其三，“把钙片碾碎混在奶里喂孩子”。混在食物中的钙片只能吸收20％，其余的会经粪便排出，如果喂奶时喂钙片，奶和钙片容易结合形成凝块，不仅钙不会吸收，乳汁也不容易消化，正确的方法是，在喂奶后1—2小时胃内容物大部分排空了，再给孩子喂钙片。
　　其四，“母亲不用补钙”。自妊娠7个月开始到哺乳期，由于胎儿骨骼的生长速度明显加快，如果母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会丢失钙质，发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。