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中老年妇女应多吃含钙食品

字号+作者：参考消息来源：参考消息 1990年10月14日08:00:00 评论(创建话题) 收藏成功收藏本文

中老年妇女应多吃含钙食品【埃菲社华盛顿９月２７日电】波士顿塔夫茨大学研究员道森在《新英格兰医学杂志》发表的一份医学报告说，妇女绝经后缺钙，是因为雌激'...

中老年妇女应多吃含钙食品

【埃菲社华盛顿９月２７日电】波士顿塔夫茨大学研究员道森在《新英格兰医学杂志》发表的一份医学报告说，妇女绝经后缺钙，是因为雌激素减少引起的，他建议妇女多吃含钙食品，比如牛奶。
中老年妇女钙的需要量为每天８００毫克左右，每天喝３杯牛奶或２杯酸奶即可防上骨质疏松。

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