妊妇须知

第4版()
专栏：

妊妇须知
曾昭懿
根据几年来从事产科的经验，为了达到妊妇保健的目的，应注意下列几点：
（一）要有规律的产前检查。妊妇在起初六个月，每月应当检查一次，七、八个月每二星期查一次，九、十个月每一星期查一次。在城市的条件下，妊妇是可以遵守这规则的产前检查，是妊妇保健的重要方法，可以预防许多病及减少母子的死亡率。例如量骨盆和随时纠正胎位，可以免除或早期认识大部分的难产。量血压，查尿内蛋白质，就是预防抽疯病主要的步骤。查血，可以早期及发现梅毒，贫血，以便即时治疗，而避免小产早产和死产（梅毒死产占百分之八十四以上，治疗后百分之九十五以上的胎儿会正常）。贫血的治疗可直接减少流血的机会，间接减少发炎的病发率。又查血，可以决定血型以便万一出血时的输血准备，而减少出血死亡，此外查血还可知Ｒｈ素的决定。
（二）妊妇对孕产不必惧怕。妊娠是一种生理现象。在城市的人，尤其欧美化的人，把生产看成天大的事，从有妊到生产，神经非常紧张，所以妊娠早期呕吐很利害，分娩时又常有难产。在解剖学上讲，子宫的刺激传到脑子的视丘（视丘是感情中心点尤其是惧怕中心），由视丘大脑灰白质路线，到交感神经，再让子宫口开大，如果感情中心影响过大，子宫口就不开反而痉挛，因之致成难产，所以妊妇对孕产不害怕，则生产时反而容易。分娩止痛药，已不断发现，苏联学者所谓大量乙种维他命会达到此目的。中国的大城市如平、津、京、沪各大医院，也有部分的止痛或减痛方法，在不久的将来，希望这一面有更大发展。生儿育女是母亲天职，希望母亲们对这一伟大而骄傲的天职，勇敢地承担，不要惧怕。
（三）妊妇应当吃高维他命高蛋白质的饭。以前所谓低蛋白质饭是不对的。有鸡蛋的每日可以吃到六个鸡蛋。没有的话，可多吃大豆及一切豆类（大豆和一切豆类含蛋白质很多，高粱米次之）。绿叶菜有大量甲种和丙种维他命，粗米含乙种维他命，比机器米面强得多，常常晒太阳可以帮助丁种维他命的制造。
妊妇每日应当喝五磅到六磅以上的水，因为妊娠时尿管松大，有小部分尿滞留，多饮水尿就多，滞留的机会少，细菌存留也较少，会减少常见的肾盂炎病的发生。
妊妇经过全部妊娠期间，体重增加应在二十磅以内，就是每星期体重增加半磅，增加太少了，多吃点营养东西，增加多了，应查明有无水肿，水肿是妊娠毒血症的先兆，应当少吃盐。产妇没有水肿的，子宫口也不肿，容易开大，生产时间就缩短。
（四）妊妇衣服应当轻松宽大，有些人喜欢紧束腹带，说省得胎儿长得太大，这是不对的。束腹胎儿也不会变小，反妨碍其发育。如产妇肚皮太松，可以用腹带从下兜住，而不是束紧。圆袜带或短袜太紧，使静脉怒张的，应当不用，高跟鞋能增加流产的机会，必需避免。
（五）妊妇运动随平日习惯，喜欢坐的人，不必忽然大运动；喜欢动的人，仍可继续，但避免跳跃和过于颠动的行为。
（六）妊妇沐浴也随平日习惯，妊娠最后月不要坐浴，因为水进阴道可以发炎，可以擦澡或淋浴。
（七）妊娠初期子宫如压迫直肠、大便减少、末期因胎儿头下降，十个有九个会便秘和发生痔疮。大便秘结时，可以多吃青菜粗粮，每日有一定时间去大便，不行再吃点矿物油如石油之类。
（八）乳头上有秽物堆积，用温肥皂水洗去，要不洗，秽物下的皮肤很嫩，将来小孩吮乳时容易破裂。乳头假使凹陷，用手指头常常牵出，否则小孩生下，吃不成奶，是最苦痛的事。
（九）妊娠早期，太多和猛烈的性交，是引起流产的一大原因，妊娠最后一月性交，可把致病的细菌带入阴道，最好妊娠前三月及末三月均避免之。